Глава 1. Его Величество Магний.
Почему именно магний?
Препараты
магния при беременности назначаются очень часто – насколько это обосновано?
История открытия магния.
Магний
– жизненно важный элемент, был выделен в 1695 году из минеральной воды в виде
соли, обладающей горьким вкусом и слабительным действием. Название элемента
происходит от названия древнего города Магнезия в Малой Азии, в окрестностях
которого имеются залежи минерала магнезита.
Нахождение магния в природе.
Магний
– это распространённый элемент земной коры. Большие количества магния находятся
в морской воде.
Применение магния в медицине.
Магний
– жизненно-важный элемент, который находится во всех тканях организма,
необходим для нормального функционирования клеток. Участвует во многих реакциях
обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц,
оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие. Наиболее часто
применяется в кардиологии (дела сердечные), неврологии (нервные болезни),
гастроэнтерологии (заболевания желудочно-кишечного тракта). Кроме того,
природный магний используется в лечении заболеваний позвоночника и суставов,
последствий травм (бишофитотерапия).
Продукты, богатые магнием.
Кунжут,
пшеничные отруби, горох, сладкий миндаль, пшеница, соевая мука, белокочанная
капуста, абрикосы, овсяная крупа, хлеб, фасоль, горох, шпинат, гречневая крупа,
орехи, большинство овощей, ягоды (арбуз, черная смородина), а также творог и
молоко.
Суточная
потребность магния.
Суточная потребность магния для женщин – 300 мг, для мужчин –
400 мг. Во время беременности потребность магния несколько повышается - 450-500 мг.
Дефицит магния в
организме.
По данным исследования, проведённого в Германии среди 16 000
человек, гипомагниемия (недостаточное содержание магния в крови) в общей
популяции составила 14,5 %; близкой к дефициту концентрация магния оказалась
ещё у 33,7 % обследованных (Schimatschek
H.F., 2001). Признаки дефицита магния в организме: бессонница,
хроническая усталость, остеопороз, артрит, мигрень, мышечные судороги и спазмы,
сердечная аритмия, запоры, предменструальный синдром… Во время беременности
недостаток магния может привести к преждевременным схваткам (повышенная
возбудимость миометрия). Дефицит магния у плода приводит к замедлению
внутриутробного роста, во взрослой жизни у таких детей повышен риск
формирования сахарного диабета, метаболического синдрома.
Глава 2. Применение
препаратов магния в акушерстве.
|